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古代三片小白菜,一個人在上面2個在下?b站,一人?上面2人?,一面親上邊一面膜下邊的,和尚魂三 片二,四人輪換C一人:減肥新方式?研究:看90分鐘恐怖片相當于步行30分鐘

英國威斯敏斯特大學的研究小組近期通過一項有趣的實驗發(fā)現(xiàn),觀看恐怖片能夠顯著消耗人體熱量,從而達到類似步行鍛煉的效果。在這項研究中,研究小組不僅監(jiān)測了參與者觀看90分鐘恐怖片期間的身體熱量消耗,還邀請了10位受測者,在影片播放過程中詳細記錄了他們的心跳速率、氧氣攝取和二氧化碳排出率等生理指標。研究結果顯示,觀看恐怖片期間,人們的身體熱量消耗可達113至184大卡,這一數(shù)值相當于進行30分鐘以上的步行鍛煉所消耗的熱量。更值得一提的是,研究發(fā)現(xiàn)心跳速度與熱量消耗之間存在正比關系,這進一步證實了恐怖片能夠刺激人體交感神經系統(tǒng),促使腎上腺素大量分泌,從而加速脂肪分解和基礎代謝。然而,雖然看恐怖片能夠幫助消耗熱量,但要想通過這一方式實現(xiàn)顯著的減肥效果卻并不現(xiàn)實。畢竟,要消耗掉1公斤脂肪所需的7,700大卡熱量,至少需要觀看68部恐怖片,這對于人來說顯然是一個不切實際的目標。此外,研究小組還公布了消耗卡路里最多的前十名恐怖電影名單,其中包括《鬼店》、《大白鯊》、《大法師》、《異形》等經典恐怖片。這些電影不僅故事情節(jié)引人入勝,更能在觀影過程中幫助觀眾消耗掉大量熱量,可謂是一舉兩得??偟膩碚f,這項研究不僅揭示了恐怖片對人體熱量消耗的影響,也為減肥者提供了一種新的嘗試方式。不過,在選擇觀看恐怖片減肥時,還需注意自身心理承受能力,避免產生不必要的心理壓力和負面影響。

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